弹钢琴时手腕上下运动，弹钢琴时手腕上下运动怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于弹钢琴时手腕上下运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍弹钢琴时手腕上下运动的解答，让我们一起看看吧。

弹钢琴的时候力度不够和手指总是翘起来怎么办？

手指独立性训练还是很重要的。

因为，无名指大部分肌肉与中指共用，只有一点是独立的，对于不是从小弹琴的人，这块肌肉基本得不到锻炼，应该强化锻炼。

小指的独立肌肉在手外侧，对于不是从小弹琴的人，一般用得也少，也需要锻炼。

你想动这两根手指，还想保持其他手指处于放松状态，就得加强这两块独立肌肉的训练啊，否则再转手腕，在挪手臂，只是变相补偿力度缺失而已，对于放松和灵活性又有什么用呢？

至于很多人说的我们手天生就能弹琴，关键是要姿势正确，肩臂手放松，道理没错。正如是个会骑自行车的人就能学会骑公路车一样，但要想发力均匀，不受伤病困扰，除了做fitting 调整骑行姿势，加强腰部，背部，臀部这些平时活动量小的肌肉的训练也很重要。

以下是训练方法，亲测有效。

第一，可以练哈农46条前6小节，每天多练几遍。

第二，平时在桌上摆出弹琴手型，注意稍提腕，按照5-4-2-1顺序，用手指敲桌子，做到声音均匀，越快越好。

第三，还是在桌上摆出手型，不停的抬小拇指敲桌子，小拇指抬起来时，要有意识的往内收，像握拳时的状态，抬的越高越好，速度越快越好，敲的越响越好，练的越酸越好。要注意其他四指始终轻贴桌面，保持住手型。

更要特别注意的是，练习时不能有翻指问题，要不白练了。

如何让钢琴新手在练习时手指不那么翘？

先单手练习 ，手指放松，多联系手掌轻放在钢琴上的基本动作，然后手腕带动手指一个一个键盘练习，一定要掌握正确的动作：

手腕一定要比钢琴高一些，指关节不能向内凹，整个手掌要成弓形，大拇指向内，尤其注意小指触键时不能塌陷，每弹一个健，一定是高高抬起手指然后有力而准确地落到键盘上！不要着急，慢慢来，刚刚开始学都会出现这样的问题，多练自然能够解决的

这是个只可意会无法言传的过程。多做做一些自然的抓握方法，比如练舞蹈基本功用的把杆。初学的孩子保护他（她）的兴趣比较重要，所以家长可以和他们一起通过游戏来练习，润物细无声，在循循善诱中让孩子自己琢磨，慢慢体会吧！不急于求成终归有开悟的那一天。

放松，手腕注意不要下垂。一下垂就容易翘指，压低手腕时，指尖容易被带动，形成条件式的翘指。当我们在抬4指和5指时，其它手指，特别是23指通常会为了协助它而一同抬起，我们要把注意力集中在4指或5指上，从而训练4、5指单独运动。练习的时候，可以将5 个手指同时弹下5个音，然后让1、2、3指留在键盘上，独立运动4指和5指，同理也可以同时按1、2、3、4指，来训练5指的独立性。

另外可以通过吊指的方式来练习。多练慢练，发现问题及时改正，不要将错就错。最重要的是，练琴时要控制速度和力度，开始可以慢一点、轻一点，随着自身练习的情况可以逐渐地提高速度和力度，不要操之过急。

在钢琴键盘上如何才能把颤音弹好？最好的指法是什么？

颤音：全身放轻松，自然弹。可能你会觉得4、5指弹着很难，因为45指的力道不够，这是很正常的，所以，要先从力道开始。手腕放松，尽量不要用两个挨在一起的手指弹，比如用2，4 指或1，3 指弹，还有就是换指，指法是13231323，这个指法适用于长时间的颤音，两个手指必须要能正确的感觉到手臂的重量，而且在每个手指上都是一样的，另外就是，耳朵必须要能听到每一个音，并且手指必须能控制每一个音，这是最关键的，另外就是，慢练。 还有就是多练习，卡农是最好的选择。关键是不要求速度，慢慢练习，毕竟你要的是颤音，快了没用，还可能让你手指更僵硬。

到此，以上就是小编对于弹钢琴时手腕上下运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于弹钢琴时手腕上下运动的3点解答对大家有用。